BMI kalkulator
Izračunajte indeks telesne mase (BMI) — jednostavnu meru koja koristi vašu težinu i visinu da proceni da li ste pothranjeni, normalne težine, prekomerne težine ili gojazni.
Vaši rezultati
Vaš BMI
0
—
< 18.5 Normalna težina
18.5–24.9 Prekomerna težina
25–29.9 Gojaznost (I stepen)
30–34.9 Gojaznost (II+ stepen)
≥ 35
Raspon zdrave težine za vašu visinu
0 – 0 kg
Kako funkcioniše
BMI se izračunava deljenjem vaše težine u kilogramima sa kvadratom vaše visine u metrima: BMI = težina (kg) / visina (m)². Pruža brz alat za procenu kategorije težine.
BMI ne pravi razliku između mišićne i masne mase. Sportisti i mišićave osobe mogu imati visok BMI bez viška telesne masti. Za potpunu sliku, razmotrite merenje telesne kompozicije i konsultujte zdravstvenog stručnjaka.
Ovaj kalkulator pruža samo procene. BMI je alat za procenu, a ne dijagnostička mera. Konsultujte zdravstvenog stručnjaka za personalizovane savete.